片頭痛何かやっぱりストレスなのかも。

付き合う人を極力制限したら感情を動かすことも減って楽になる。それでも、まだ「これは非社会的なのでは」とか、否定してしまいがち。古い固定概念にとらわれてる証拠。

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お天気がいいからお洗濯が気持ちいい。風が少しつめたいけれどそれくらいが心地いいかな。
ただ、ちょっと喘息が出ちゃう。

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ちょっと最近眠い…運動不足かなー

久しぶりになんとなくもやもやもう平気になってたと思うのにまだまだあるねぇ。統合しなきゃー

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