晴れてるよ(´▽｀)

今日は　廃品回収日新聞紙　本　古着　段ボール　アルミ缶
知らない車やバイク　自転車が　止まって　アルミ缶を持っていく今日も　バイクが止まったので　走って行ったら　自治会長さんだった「どうしたんですか」と「アルミ缶が盗られるから　集めてる」との事また出来たら　会長さんのガレージに　置いておく約束をした...

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寒い　厚着は重い　足の先が冷たい　絶対カイロ貼る肌が　乾燥し過ぎ　ベタベタ　クリーム　塗る体も乾燥してる　温かい白湯を飲む後は筋肉ゆっくり伸ばす　ストレッチ開始一番取りたい　頬のお肉　笑うのが　重たい顔のストレッチも開始　忙しい？

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朝食は　でっかいおにぎり食べたぞ～～～って　感謝する足上げて　転ばないように　歩くぞ～～～って　思う空を見て　スズメやカラスや百舌鳥の鳴き声を聞いて好奇心旺盛な視点で　過ごすぞ～～～って　思う飛行機が飛んで来たら　少し手を振って　行ってらっしゃい！と安全を祈る　手が冷たいので　カイロを　ポケットに入...

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最後まで気を抜かず　やり抜こう☆彡☆エイエイオ～☆彡☆
朝食の時　夫がひどく咽ているので　背中をたたいた私もテレビを見ながら　お茶お飲んでいると　むせて苦しい時が多々以前　看護師さんが　顎を引いて　姿勢よくと言われていたのにうっかりして　ぼんやりして　忘れてしまう歳を重ねるって　課題が多いなぁ～♪

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