こんばんは~✨♥
昨日は夏日湿気ありあり:-
夏日★
昼食自作ピッザ
サラダ
ヨーグルトスムージー
メロン、マスカット、桃
他は大人しく安静安眠\(^o^)/
おやすみなさいzzz
こんばんは~✨♥
昨日は夏日湿気ありあり:-
夏日★
昼食自作ピッザ
サラダ
ヨーグルトスムージー
メロン、マスカット、桃
他は大人しく安静安眠\(^o^)/
おやすみなさいzzz
こんばんは~✨
昨日買い物やりすぎで
1日休養休養♥✨
少し怠さとかあるけど、
昨日よりは回復、
課題材料読込完了しました
国別時代別に建築物構造や
建築背景違うから
なかなか全て一つ一つ網羅して
行くのって難しいね(´・ω・`)
さて寝なきゃな
昨日は一食は自作...
こんばんは~✨
昨日久々買い物
マルシェで野菜や果物
ドラッグストアで薬や紙類や他
本屋さんで課題材料
反動で少し怠さや頭来てるみたいお薬で緩和と
休養だね♥
今日は安静安眠\(^o^)/
課題材料読んだ位かなぉ
ゆっくりゆったりやります
おやすみなさいzzz
うみゅ
気分じゃないかなぁ〜♥
両方(´・ω・`)✨
海沿い花火なら両方\(^o^)/
こんばんは~✨
お迎え来てクルマで
通院し血液検査やお薬副作用
診てもらいました、
お昼は近場洋食屋で
チーズチヂミみたいなのと
スープ、サラダ、フルーツヨーグルト
マルシェで野菜や...
こんばんは~
夕方✨ネット往診して頂き
明日通院してきます、
お迎えくるし、少しは回復してるけどペースゆっくりだよね~
っま水が合う合わないあるみたいなのもあるし
治療法変わるかな?
多少動いてはいるんだ
安眠安静ゆったりゆっくりは大前提だけど、リハビリ少しはやらなきゃな...