疲れが一瞬で消える最高の休み方とは？
- カテゴリ： 日記
- 2023/03/07 20:35:26
◎ランチタイムでできる脳の休息法
食事瞑想
◎クスリで「脳の疲れ」は癒せない
寝る､起きる時間を一定にする
カフェインや刺激物を避ける
悩み事を書き出してから床につく
朝起きたら日光を炙浴びる
適度な運動をする
長時間の昼寝は避ける
◎脳の疲れを防ぐ食品
・毎日摂取したほうが...
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変わらない約束あの頃のままで
会えない夜を重ねて～ 切なさのグラスに愛を注いで～♪
ケツメイシがTRFのEZ DO DANCEカバー
- カテゴリ： 日記
- 2023/03/03 20:39:24
ケツメイシは、TRFの代表曲の一つ『EZ DO DANCE』をカバーしているんです！ アクティブでダンシブル！ いかにも“ケツメイシ”って感じがよく出てます！
https://www.youtube.com/watch?v=iN8s2j0jxAs
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