今までの最高記録は3位なので、自己記録上回りました^^ といってもアイリス【青】をこの週育ててたのは6名でしたけどw
つれづれなるままに日々の感想を書きます(^^)/
今までの最高記録は3位なので、自己記録上回りました^^ といってもアイリス【青】をこの週育ててたのは6名でしたけどw
・教会、ニコット山 4択→寝る ・ピンキラで10個以上出るのはいつぶりだろうww
・ダイエット日記・本日の運動 朝:かかとの上げ下ろし 50回
夜:ストレッチ もも上げ 40回 スクワット 50回 かかとの上げ下ろし 50回
・おしゃべり、ペット 4択→ハワイ おぉ!調子がいいですw
・ダイエット日記・本日の運動 朝:かかとの上げ下ろし 50回 もも上げ 20回 スクワット 10回
夜:ストレッチ
・ショップ、教会 4択→福山雅治 ・どちらかに「3」が出ないのは久しぶり^^
・ダイエット日記・本日の運動
朝:寝坊したのでなし
夜:かかとの上げ下ろし 50回 筋トレ(1分メニュー)×10種類 10分 もも上げ 30回 スクワット 20回