9月から今の仕事に変わり3か月が経とうとしています。
体力に自信がある訳でも無く特に腕力は全然ありません。
腰とかも不安があり、やって駄目ならその時はスパっと辞めようと考えていました。
体にはそれなりの負荷が掛かっている様で75キロに手が届く手前の体重は
現状70キロ前後で推移しています。
夏場の暑...
9月から今の仕事に変わり3か月が経とうとしています。
体力に自信がある訳でも無く特に腕力は全然ありません。
腰とかも不安があり、やって駄目ならその時はスパっと辞めようと考えていました。
体にはそれなりの負荷が掛かっている様で75キロに手が届く手前の体重は
現状70キロ前後で推移しています。
夏場の暑...
ほぼ100位です。狙ってもそう簡単には達成出来ませんよ。