やっぱりリズム感なし？
- カテゴリ： 日記
- 2021/11/25 19:12:09
今日もジムでスタジオメニューに参加しました。
どんな事をするのか？よく解からなかったので聞いたら
拳闘系のメニューですよ！という答えだったので頭の中で
拳闘系？なんじゃそりゃ？聞いてさらに理解出来なくなりました。
実際にやっていると顔の正面で拳を握りフアイティングポーズをする
結構これが繰り返すとし...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（6）
-
カズ
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
別にそんなに早く起きる必要が無いのに5時過ぎには目が覚めます。
6時過ぎに目が醒めればいいなと思っていますが
ちょっと早過ぎです。
長年の習慣で体内時計を1時間遅らさないといけないんですが・・・(ー_ー)!!
早く起きてゴルフの打ちっ放しに行って50級ばかり打って帰ります。
打席の向きの関係で日が良...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
このところ打ちっ放しやらジムやら頑張っていて
打ちっ放しに30分、ジムに100分と午前中いっぱい体を動かしています。
なので出来るだけ睡眠時間をしっかり採って回復に努めないと体が持ちません。
ジムの成果は良く解かりませんが、ゴルフの打ちっ放しの方は
流石に毎日ボールを打っていると安定して来ています。...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（6）
-
毎日欠かさずジムに通っていますが、
今日はスタジオに入りステップとヨガをやりました。
インストラクターはロシア人のスタイル抜群のアラフィフの女の子です。
いざレッスンが始まるとそんな事を気にしている余裕は全くなく
ただただ、ついて行くのがやっとの状態です。
元々体が硬いし、リズム感も全く無いので大変...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
