今日は有休を取ったので今日からお盆休みだ楽天の有効期限ポイントの多くが今月までなのでその消化に外食をする
楽天ポイントが有効に使える店の中から選んでくら寿司に向かった開店前の10分前から待っていたが、その時から体調が悪くなっていくのがよくわかるお昼が近づいて低血糖があらわれた今日はいつもより酷い気が...

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今年は五輪カレンダーの影響もあってお盆休みがおかしい三連休で三連金をはさみまた三連休どこがお盆休みかわからない
今現在、抗生物質を飲み続けているせいで腸内環境が崩れたのか体調が安定しない意識こそしないが低血糖気味からか息が弾みやすくはなっているそれがお昼前になると急に燃料切れを起こすので低血糖かと気...

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今日のメールに入っていた銀行口座からの自動引き落としの申し込みが最後までなされていないような内容だどこへの引き落としかとい三菱UFJファクター株式会社になっている
なんのことなのか覚えがないTカードPrimeのJACCSかTOYOTA Walletあたりだろうかそこが三菱UFJファクター株式会社に回...

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夕食はオートールのおかゆを食べる最近は中華スープの素をベースにし、最後に生卵をといて半熟にして食べることが多い
野菜も取りたいのでいつもきざんで入れるしシメジも美味しいのでよく使うそこに豚肉を細切れにして入れるのもいい
長く続けるには無理をしないことだ他に物が食べたいときにはそっちを食べる気が乗らな...

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今日は体調を崩して昼に仕事を早退をした低血糖ぎみで立ち歩いたり体を動かすと心肺がついていかない状態だった
原因としては土曜日からピロリ菌を除去する薬を飲んでいるこれは抗生物質を中心としたものと思われる私は抗生物質を飲むとお腹を壊しやすい腸内環境が変わってしまうためだと思われる今回の薬の中には整腸剤が...

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