禁煙してから、２ヶ月過ぎました！
- カテゴリ： 日記
- 2020/10/02 17:30:30
禁煙して２ヶ月と２日。(61日目なう)
禁煙して１ヶ月経つとイライラが無くなり
落ち着きも出てくるし、集中力も出てくる
禁煙した直後の１週間の間は、食欲が倍増するけど、気をつけてれば、２週間後には
食欲が普通に戻ります！
僕は、禁煙前よりかは何㎏か増量しました
でも、食生活を...
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記録帳
わっきーの日々の記録
ケアセンター慣れてきた
- カテゴリ： 日記
- 2020/10/01 13:35:12
ケアセンター今年の9/1から再び行き始めて
今日で１ヶ月経過。
だいぶ、人が沢山居る場に慣れて来ました！
今日はホッチキスの作業しました！
終わったあと、2階で休んでました
おわり。
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