Nicotto Town



疲れた~!

ピンク背景出た!けど、意気が上がらない。疲れた~!
本日はYOGAに参加できなかった。開始20分前に着いたのに、YOGA教室は30名完売!ありか・・・
仕方がないので、ランニングマシーンをすることにした。角度をつけて、時速6キロでウォーキングした。45分。時々、疲れて脚が上がらなくなって、後ろにこけ...

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白馬紀行

もう1ヶ月も前になってしまった白馬行きのご報告(を載せたらよいのではないかと示唆して下さった方がいるので)。
今回は白馬に止まって、安曇野は明科でプロのカメラマンの方々の会にちょっとだけ顔を出すという用事があったので、まず明科へ。
小雨が降る日で、じつはこんな小雨の日に栂池を撮りたいと思っていたので...

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全身筋肉痛・・・

昨日のヨガは、めいぱいストレッチして気持ちよかったけれど、ろくな運動にはならなかったなぁ・・・とか思っていたのだが、今朝は起きるのに苦労した。全身筋肉痛! なんだったんだろう? 
この姿勢で保持・・・ちょっと時間が長いんではないか? というのが何回かあったが、それほどたいへんでもなくて、最後のリラッ...

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雨垂れ石を穿つ・・・

一昨日ピンク背景で15個が出たせいか、昨日はキラキラを集めるのを忘れてしまった。雨垂れ石を穿つ、石の上にも三年・・・最低値の3個✕2でも6個、地道に毎日頑張るべきだと、高度経済成長期にすり込まれて育った私は、昨日のキラキラGET忘れを反省してしまった。
今どきの若い人たちは、努力すれば明日は必ず・・...

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部屋の乱れと頭の素行の乱れ

ピンク背景! しかも15個! しかも2回目も最低の3個じゃなかった!!!すごい・・・キラキラ交換所で豪華絢爛たるお洋服をgetして、着替えて明るい気分になろうか?

昨日は、何があったにせよ、あまりに自堕落な日々を反省して自室を片付けた。わたしの机上はわたしの頭の乱れを計るのにたいへん正確な尺度だと...

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