今日は　岩盤ヨガ3回目「フルムーン」を受けてきましたｗ

癒しのインストラクターの声で　更に癒される～

相変わらずカラダが硬いので　思うようにポーズが取れないけど(;^_^A

帰りに「久しぶりですよね～　体験レッスンの時以来ですもんね～」と声かけられました～～～～！
...

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バスが来て..
なんか知らんけど　バスに乗ってしまった～！

先日TVで　叙々苑にいつも行ってる石田ファミリーが
初めて　焼肉食べ放題の「焼肉きんぐ」に行って大満足！ってのを見て
早速　予約入れて　昨日行ってきたじょｗ2980円の食べ放題をオーダーすると　最初に牛タン2人前が自動的に持ってこられますｗ
アルコール飲み放題は1380円（税抜）
たっぷり韓国海苔の...

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今日は牛肉のしぐれ煮、青じそ、スナップエンドウ、卵焼きを入れて
恵方巻を作りました～。
そのあとは　ダンナと二人で豆まきを～(*｀艸´)ｳｼｼｼ
行事ごとは　割とマメにやってま～す

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岩盤ヨガ　二回目は「骨盤調整ヨガ」にしました～
レベル３です！
朝一番のレッスンなので　更衣室も空いてて　快適ｗ
30分ほど　岩盤であったまってレッスン開始したけど
もともとカラダが硬い、股関節が硬いせいもあって
鷲のポーズとか鳩のポーズがキツイ～
..ってか　レッスン経験つんでも　出来る気がしない...

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