カズさんの日記 | ニコッとタウン

ジム初日

カテゴリ：日記
2019/07/05 05:09:22

昨日第1回目のジムのカリキュラムを受けました。

まず事前のヘルスチェックから・・・結果は16項目中3項目×の判定。

特に筋肉・脂肪分布では◎が一つもなし。7項目すべて要注意か厳重注意。

今年の会社の健康診断の結果はまだ帰って来ていないけど

昨年までは特に指摘項目も無く同年代と比べ...

>> 続きを読む

スマホ買っちゃった～

カテゴリ：日記
2019/07/02 21:30:29

スマホにそれ程興味がある訳ではないけれどついに買っちゃった。

これまでずっとガラ携でやって来ていたので遅まきながらのスマホデビューです。

会社にいる時はスマホをする時間はないし、通勤は車だからスマホ出来ないし、

家に帰ってからもパソコンがあるので必要ないし。

必要ないと言えば要らない。

で...

>> 続きを読む

スポーツジム

カテゴリ：日記
2019/07/01 23:00:55

今日会社の帰りにスポーツジムに入会の説明を聞きに行って来ました。

今までもジムには行っていましたが、ちょっと遠く気軽に行ける場所にはないので

（家からの距離は20キロあります）

家から5キロと比較的近い場所にあるこのジムは魅力です。

梅雨で雨の多いこの時期のマラソン対策として考えました。

...

>> 続きを読む

この時期の過ごし方

カテゴリ：日記
2019/06/30 19:05:42

雨が降らなければ週末は食後にジョギング、庭の手入れを日課にしていますが

梅雨で土・日どちらも雨模様でなかなかそのように行きません。

そうした中でこの週末は昨日は少々の雨は覚悟してゴルフに行き

結果は最後まで雨は降らず、ラッキーでした。

おまけに昼食のビールがタダで飲み放題。調子に乗っておかわ...

>> 続きを読む