ケチャップ入り納豆ご飯を食べた。
納豆にケチャップを入れると栄養価が高まるんだとかで、やってみました。
味は、めっちゃ甘い…
(入れ過ぎたｗ)
「食べてうつ抜け」食事療法をやっているのですが、味に飽きてきたので、知れて、ちょうど良かったです♪

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二日抜いたのは自分には合わなかったけれど、、
「食べてうつ抜け」本にあったように、毎日同じタンパク質を食べるのではなく、私の場合は卵を一日置きに食べてみることにしました。
本当は毎日2個ずつ食べた方が体感では、心身の調子が良いんですけどね。
アレルギーにならないか心配なので。

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今日の午前中、忙しかった；
銀行へ行って、年賀状を買ってきて筆ペンで書いて、郵便局の窓口に出してきました。
一筆魂入みたいな、一筆一筆丁寧に書いたつもりｖ

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今頃ですが、サンタ帽子被ってみました♪

本当に嬉しい(*´▽｀*)♪
反面、焦りと不安とか、なぜか悲しい気持ちも出てきて複雑になった。
夢に、その友達と友達の子どもが出てきても、嬉しかったのに…


友達が結婚したり子どもが出来ると、よく、複雑な気持ちになって喜べないと聞くけれど、喜べた。
でも、結局、複雑な気...

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