ダイエットに良いかと考え、一人カラオケに行きました。
平日昼間に、１時間で240円
友達とお酒を飲みに行った繁華街で、３人でカラオケに行きました。
休日夜に、３人で２時間 11,900円
この差、大きすぎる！！
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ウイークエンドシェフ ★/ パプリカ
主に週末に、冷蔵庫の残り物と特売品で料理してます。
家族に味見(毒見?)させた料理をブログに載せてます。
失敗した料理のレシピは、真似しないで下さい。
自分への戒めの為の備忘録なのです。
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今年の前半に体重が増加したので、１０月から減量に取り組みました。
ダイエット方法はいろいろあるようですが、どれが良いかわからなかったので、
職場の先輩に薦められた期間限定の「炭水化物抜き」ダイエットに挑戦しました。
大好きな炭水化物を控え、野菜や肉をたくさん食べ、１か月で５キロ減りました。
キャベ...
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