Nicotto Town



鍋焼きうどん


昨日のガパオ丼で0.4kg減ってました。饅頭食べたのにw
今日の鍋焼きうどんにはキャベツと卵を入れる予定。
今度はかき揚げじゃなかったよ~
また減るかも~
でもすぐ戻るからな~
ガパオ丼は満腹感があって夜までもちました。
腹もちのいいものを食べればいいのかな?

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1/2日分の野菜がとれるガパオ風ご飯


麻婆丼を頼んだらなかったそうで、
ガパオ丼になった。
美味しかった~♪半熟たまごも合ってて美味しい。
ガパオって食べたことなかったけど、
思ったより日本風~
そぼろと野菜を甘い醤油で煮た感じ
スパイシーでもなかったし。
あ、0.5kgまた太ってたー昨日食べ過ぎたかな~
レバニラも食べたからな~

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お好み幕の内弁当


うどん効果はすごいですね~かき揚げだったにも関わらず0.3kg痩せてました。
今日はお好み幕の内。
焼き鯖が入ってるのでご飯が進みます。
今日はプラマイゼロかな~

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鍋焼きうどん


昨日はお粥なのにからあげも食べてしまい
プラス0.5kg・・・・
がーーんです。
今日の鍋焼きうどんで挽回せねばー
うーん おなかすく日は続くよ~
胃を慣れさせなきゃな。
腰は寝返りをうてるようになりました。
まだ鈍痛はありますが。
もうちょっとです。

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お粥と沢庵


昨日の鍋で体重増減なし、
どいうのも肉まん二個も食べちゃったの。
ポテチも一袋
それがなかったら減ってたかもね。
今日は梅粥と沢庵、おなかがすいたらからあげ食べちゃうかも。
寝てればいいのに、なんだか起きちゃうのよー

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