今日は 一年に一度 人間ドックにいかない方 対象で
健康診断の日でした。
昨年の7月から 始めたウォーキング
約1年弱 やってたかいがあり
体重が9Kg減
血液検査の結果もよくて ホッ
これからも 継続ですね。
今日は 一年に一度 人間ドックにいかない方 対象で
健康診断の日でした。
昨年の7月から 始めたウォーキング
約1年弱 やってたかいがあり
体重が9Kg減
血液検査の結果もよくて ホッ
これからも 継続ですね。
今日 インターネットで頼んでいた
地ビールが 届いた
先日TVでやってた
白ビール
今週末の家族旅行の時に 飲みましょう。
庭の梅の木の収穫祭です。
孫ちゃん達を呼んで
梅の実の収穫です。
毎年 約10KG くらい 収穫することができます。
今年も楽しみです。
※ 今年も孫ちゃんたちと ワイワイ賑やかに収穫
毎年、収穫記録を残してる妻に聞いたら
一昨年 11KG 昨年8KG 今年が6.5KGでした。
お昼は デリバリーの...
今夜 食事の時に
長男からの 報告を
10月に34歳になる 長男
そろそろ 結婚しようかと思ってるって
今後、両家の話し合いを
とにかく おめでたい。 ☆
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