肥満度が何と半分に☆胸囲もマイナス5㌢★肝膵臓機能が目に見えてかなり下がってる☆
でも頑張った血圧と脂質があんまり変わってなかった（笑）
あとは体重を５kg減らせばもっと身軽になるかも☆そのためには絞れるとこをもっと搾る（笑）
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ひーこ
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６kg減(*≧∀≦)ゞ
- カテゴリ： 30代以上
- 2018/03/01 21:51:59
一昨年に健康診断をして、そして今日また健康診断をしてきました。
身長は変わらず(笑)
体重は何と６kgも減ってました(人´ω｀*).☆.。.:*・゜
一昨年の春頃から朝は野菜ジュースと軽いパン、
お昼は麺類、晩御飯は野菜多めご飯少なめ。
そして今年になってから絶食から...
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