フルマラソン完走の代償として膝の靱帯の怪我を負いました(>_<)
なので次の来年2月の愛媛マラソンでちゃんと走れる様治療中です。
19:00までの診察受付時間には定時で仕事を終え帰宅すれば間に合います。
いつからか忘れましたが結構前から痛めていたので完治出来るかどうかは?です。
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フルマラソン完走の代償として膝の靱帯の怪我を負いました(>_<)
なので次の来年2月の愛媛マラソンでちゃんと走れる様治療中です。
19:00までの診察受付時間には定時で仕事を終え帰宅すれば間に合います。
いつからか忘れましたが結構前から痛めていたので完治出来るかどうかは?です。
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今日岡山マラソンがあって何とか完走出来ました。
今足が筋肉痛でまともに歩いていません。
内容ですが、スタートが8:45だったので5時には起きて6:56の電車で岡山へ。
会場に到着すると着替えを済ませ手荷物を預け8:30にはスタートラインへ整列。
今回は割と前の方からのスタートだったので1分遅れの8...
岡山マラソンまであと1週間。
気になる天気も晴れで気温も10℃~17℃と申し分なし
今日も20キロを連続して走って来ました。
ゆっくり走ってタイムは2時間4分。
まずまずの仕上がり状態で点数を付けると70点。
3連休なので、3日間20キロずつ走って来週はペースダウン。
今のところ調整も順...