今朝は走るのに6時前に家を出ました。
別に無理した訳でもなく自然に目が覚めました。
今日は朝7時頃まではまだ涼しかったんですが、徐々に気温が上がり
8時頃にはムシムシ感じる様な状態になってしまいました。
朝だけで18キロ走りましたが、涼しい時に走れたのはラッキーでした。
これからの時期は早寝・早起き...
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カズ
半日年休のつもりが・・・
- カテゴリ： 日記
- 2017/05/29 22:28:44
今日は月末接近の為、主な出荷業務がなく
昼から半日年休で早く帰宅し庭の手入れをする予定でした。
しかし、手帳に記入がなく全く予定を漏らしていましたが
事業計画の説明会が午前中に1.5時間掛けて行われました。
さすがにこれではやらないといけない仕事が出来る筈もなく
早い段階で本日の半日年休は諦めました...
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雨の日の屋内スポーツ
- カテゴリ： スポーツ
- 2017/05/27 19:37:42
屋内スポーツというとバトミントンとか卓球、バスケットボール、ボーリングが
頭に浮かびますが基本的にはあまり屋内スポーツは好きではなく
ゴルフとかスキーとか野球とか外で行うスポーツが好きです。
最近はマラソンにハマっていて今日も朝35キロ走って来ました。
5月で400キロ走った計算になり15キロ/日に...
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半日年休で良かった～
- カテゴリ： 日記
- 2017/05/24 20:04:19
今日は昼からどうしてもしなければならない仕事が無かったので
年休消化で休みを取りました。
生憎の雨で何も出来ませんでしたが、自動車税の支払いで役場に行き
最低の用事だけは済ませました。
このところ天候も不順でイマイチ体調も良くなかったので昼寝（実は健康診断の時に飲んだバリウムが残っていた）
お陰でス...
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昨日の月曜日に健康診断がありました。
11月の岡山マラソンに向けてトレーニング中なので
全ての項目（なぜか視力も両目とも1.2。+0.2）で前年を上回っていました＾＾
体重はおデブの時に比べて4キロ減で削減目標のさらなる上乗せも出来るかな？
今回は11：05からの検診予約だったので朝食抜きはきつかっ...
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