昨日の22キロのジョギングで右足に痛みが出た為に
今日はジョギングは完全に止め、足を休める事にしました。
7月からずっと平日6キロ土・日20キロのノルマを課して練習して来ましたが
ここからの無理はフルマラソンを走るうえで命取りになりかねません。
約4か月の練習で長い距離を走れるようになりましたし、
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カズ
夏になると北海道が涼しくていいな～と思うし
冬になると沖縄が温かでいいな～と思います。
結局は無いものねだりなんですね。
でも冬の北海道は恐ろしく寒いし夏の沖縄だって台風が必ずやって来ます。
トータルで考えたら絶対にこっちが良いとは簡単には決められません。
今住んでいるところは、冬がそれ程温かでもな...
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今朝も6キロのジョギングに行って来ました。
次第に日の出の時間が遅くなり6時を過ぎないと暗くて見えません。
季節が変わって行くのを感じます。
でも2～3日寒い日もあったんですが、今朝は暑さが復活です。
岡山の最低気温は16℃もあったのでちょっと走れば汗が噴き出ます。
短パンと半袖のＴシャツが中々片付...
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ニコッと農園タマネギで2位入賞。
あと少しでお立ち台の一番高いところだったのになあ。
タマネギが入賞するぐらいならダイコンが入賞しててもおかしくないのにね～
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昨日の昼2時過ぎにグラっと来ました。
震源は鳥取県中部で岡山市内からは約130キロ程度離れたところでした。
岡山は揺れる事が殆どない土地柄なので、震度3程度だったのでドッキリしました。
このところこの周辺は小さな揺れが多かった為、そろそろヤバイかなと
思っていた矢先の鳥取で震度6弱の発生で、ついに来...
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