ズボンはくときに使うベルトには穴が5つあって
デブのピーク時には一番デブ側の穴でもきつくなっていた
今は2番目の穴だとゆるくて真ん中だとややきついくらい
もうちょっとがんばりたい
でも運動を増やすのはできても食べるのを減らすのはほんとに苦手…
あと腕時計のベルトがいつもの穴だとゆるっ...
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
楽天でみかん10kgを注文した
2030円！
見た目が悪い訳有りみかんだそうな
どんなのが届くか楽しみだ
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ファミマの無料クーポンが当たった！！
今回はファミマにあるPBのペット茶を、緑茶、烏龍茶、麦茶、ジャスミン茶から一本選べる
一番好きなのは烏龍茶だけどなんかジャスミン茶にしてみた
飲んだ
相変わらず特においしいともまずいともいい香りだともくさいとも思わなかった
普通！
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今日は52km走れた！！
夕方6時ごろ帰宅して汗でベトベトだったのですぐシャワーあびることにした
お湯にせずに水でもなんとか平気だった
10月に水シャワーあびたのは初めてだ
暑い
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