ながつきさんの日記 | ニコッとタウン

ちょっぴり減量

カテゴリ：ニュース
2015/12/16 22:18:35

過間食でジワジワと体重が増えてしまったので、秋頃からゆるゆるダイエットしています。朝夕の体重と体脂肪率をiphoneのアプリで記録、カロリーは考えずに食事はそのままで、
他には間食制限と軽いストレッチっぽいことをなるべくするようにしているだけなのですが、前回のダイエットよりもなんだか楽に体重が減って...

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もみの木＆サンタのクリオネ

カテゴリ：ニコット釣り
2015/12/15 21:31:38

ニコット釣りの年末年始イベント「冬飾りハッピーホリデー」
１時間で釣れました。

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名探偵コナン～403話

カテゴリ：アニメ
2015/12/14 22:10:06

ながらみのＢＧＶ。
見ていないような見ているようなで１０シーズンまでやってきました。

＜名探偵コナン＞1996年－（シーズン１０#384～#424／2005年）前半
#384　標的は毛利小五郎
#385　ストラディバリウスの不協和音（前奏曲）
#386　ストラディバリウスの不協和音（間奏曲）
#3...

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スプライトシュピーゲル＆オレインシュピゲール

カテゴリ：マンガ
2015/12/13 22:35:57

冲方丁の同名小説のコミカライズ。
「スプライトシュピーゲル」（全３巻）作画　中嶋ヤマト「オイレンシュピーゲル」（全７巻）作画　二階堂ヒカル
原作の小説が面白くてのめり込み気味に読んだので、漫画版も読んでみした。原作の情報量が多すぎて、そもそも漫画版で再現はどう考えて無理そうなので、ほとんど期待はして...

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エプソムソルト

カテゴリ：日記
2015/12/12 20:38:59

入浴剤に「エピソムソルト（硫酸マグネシウム）」を買ってみました。
ソルトと名前に入っていますが、マグネシウムと硫酸塩の結晶で、塩分は含まれていません。
硫酸塩は身体から毒素を出すデトックスを促してくれるそうです。ミネラル成分のマグネシウムが肌から吸収されて、美容や健康に良いとされています。美肌効果に...

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