「おすすめの5月病対策」について
- カテゴリ: 美容/健康
- 2015/05/07 09:57:10
今週のアイテムゲット用お題
五月病対策には
生活のリズムを整えて
睡眠を夜12時~朝7時の間に
5~6時間とり
食事をバランスよく摂取するとよい
と、TVで聞きましたが
ストレスの発散の仕方も
上手く考えると
いいと思います
お芝居のことなど
今週のアイテムゲット用お題
五月病対策には
生活のリズムを整えて
睡眠を夜12時~朝7時の間に
5~6時間とり
食事をバランスよく摂取するとよい
と、TVで聞きましたが
ストレスの発散の仕方も
上手く考えると
いいと思います
May the force be with you
フォースと共にありますように
スターウォーズの有名な台詞から
May 4th 5月4日は
スターウォーズの日になりました
|