十二月四日板橋リバーサイドハーフマラソン大会でゴール前 200~300mで団子状態の混戦中に他のランナーと接触し 右横にはじき出された為 右足で踏ん張ったときギクッと痛みを感じたが 年齢別で三位以内入賞の可能性があった為 頑張ってゴールしたものの 右足首を痛めた
腫れはあったが押しても痛みはな...
十二月四日板橋リバーサイドハーフマラソン大会でゴール前 200~300mで団子状態の混戦中に他のランナーと接触し 右横にはじき出された為 右足で踏ん張ったときギクッと痛みを感じたが 年齢別で三位以内入賞の可能性があった為 頑張ってゴールしたものの 右足首を痛めた
腫れはあったが押しても痛みはな...
十一月二十日以降 通常の練習後短い距離のダッシュ又は100m,200mインターバルを始めたが それによる疲労か右足首に痛みが出て 今日整形外科でレントゲンを撮ったが 骨には異常はなかったおそらく筋に異常が発生したと思われる 十二月四日のハーフは無理か微妙 現在様子見状態である 仮に走れたとしても ...
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