Nicotto Town



今日のエクササイズ

◎ポタリング
 Tm 5:47'27   Dst 84.40  Av 14.5  Mx 46.7

今日は、風か強くて疲れました。

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今日のエクササイズ

◎ポタリング
 Tm 4:33'52   Dst 73.10  Av 16.0  Mx 46.1

今日は、少し、がんばりました。

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今日のエクササイズ

◎ポタリング
 Tm 5:01'52   Dst 72.41  Av 14.3  Mx 45.7

今日は、ほぼ平地でした。

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今日のエクササイズ

◎ポタリング
 Tm 5:17'45   Dst 70.67  Av 13.3  Mx 60.9

今日は、CSCを5周しました。モモがあがりません。

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今日のエクササイズ

◎ポタリング
 Tm 2:52'31   Dst 35.84  Av 12.4  Mx 39.6

今日は、山岳コースでした。

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