最近１キロ痩せました。１キロって大した事ないかもしれないけど、かなり嬉しいです。

以前、体験エステで１キロ痩せるのに１０万円だと思って下さいって言われてから、
自分なりに食事とか運動とか気をつけてました。１０万円ゲットした気分です。

お弁当のおかずの種類とか、チョコを食べないとか、晴れた日は自転...

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今日のお昼は竹の子カレー弁当。昨日の残りを会社でチンして食べる。
かなり美味しい！この季節限定のスペシャルメニュー。

ジャガイモの代わりに普通に炒めて、他の野菜と一緒に煮込むだけ。
もちろん米ぬかで下茹でした物を使います。簡単なのに大人気。

会社の女性の間で、竹の子ってカレーに入れるよねって話を...

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やっとお休み！嬉しくてつい夜更かししてしまった。
たまった録画観たりしていたら、あっという間に３時！

朝７時起き。めちゃくちゃきつかった。あ～何やってるんだろ。
娘を保育園に送りだした後の、貴重な半日なんだけどな。

ほどほどな忙しさの時は時間を有効に使おうと、
勉強になりそうな本を読んだり、計画...

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４歳の娘が、夜寝る前に毎日の様に夜食を食べます。
夕飯が早いせいか、お腹がすいて気持ち悪くて寝れないそうです。

正直、良くない習慣なのでやめさせたいのですが、
がまんしなさいと言って無理に寝せるのも可愛そうで、
ついクラッカーとホットミルクとか、カップスープとか
少し食べさせてしまいます。

私の...

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久しぶりに自転車で会社に行ってみました。
エコだし体に良さそうだし、習慣に出来たらいいな。

この前の体験エステで１キロ落すのに１０万円って聞いてから、
何だか自分の体が気になってしょうがない。

残業続きだったり、雨だったりするとどうしても車になるんだけど、
チャリで片道20分位だから、大したこと...

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