5キロ走( ´･ω･` )5キロ減達成☆
- カテゴリ： 日記
- 2010/03/03 13:32:23
今日は晴れたので早速走ってきましたぁ( ´･ω･` )体重がここへきて
いい感じすぎるくらいに落ちています( ´･ω･` )食後の前のキャベツ、
そして距離を少し伸ばしたりしてるのが大分いいみたいです。
ちなみにひと月ちょっとで5キロ減しました(...
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hisa
適当なプログだおぉんｗ
今日は昨日の雨？でいつもの土芝コースが使えなかったのでロードで
走りました(´Д｀)なのでタイムが若干あがってまつ(*･ω･*)ﾉにゃにゃーｗ
4キロ走☆
1キロ 4分46秒 2キロ 4分44秒 3キロ 4分47秒 4キロ 4分36秒
総合 18分55秒
距離を...
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はいはい( ´･ω･` )起きたら何この津波注意報∑(oﾟДﾟo)
番組のあちこちに出てるけど大丈夫なのか～～＞(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
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