おなかポッコリ(ーー;)
- カテゴリ: 美容/健康
- 2010/01/28 09:43:55
中年ともなりますと、お腹ポッコリです。
食べ過ぎないこと。
適度な運動。
理解しているのですが・・・。(-_-;)
ガンバロー。
中年ともなりますと、お腹ポッコリです。
食べ過ぎないこと。
適度な運動。
理解しているのですが・・・。(-_-;)
ガンバロー。
カメットGETしたよ。
あまり大きくないけど、まあまあかな。(^o^)丿
次も、がんばりたい。
やはり、鍋物でしょうかね・・・。
週末で、家族が集まる時の夕食は、これがいいです。
そうそう、おでんも大好きです。(●^o^●)
笑うことって、健康にもとっても良い様ですね。
漫才、漫画大好きです。
今年は、家族の会話が、笑いのあるものとなるよう願い、がんばります。
一度に多くを望まず、一歩一歩確実に歩みを進めていく事が大切です。
そのためには、しっかりとした目標設定が大切です。
そこそこの、人生経験からの助言です。