カロリー控えめにしているのに、なぜやせない...！？。

前は、お昼減らすとすぐ落とせたのに。
やっぱり、新陳代謝が悪くなっているのね～。

あと１キロ落としたい...。

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ついにでました。インフルエンザのＡ型。
同じ職場で。多分、新型...!?

先週の金曜日、会議で隣に座ってしまったよ~~~。
もしかして私、保菌者かも。

なんて考えると急に具合が悪くなったような気がする。
今日は早く寝ます。

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シルバーウイークというのに...、今日も明日も仕事です。
かなしーっ。
いつも座れない朝の電車は、ラクラク座れるし。
大声でさわぐ高校生いないし。

朝からやる気なしモードで、一日終わってしまいましたぁ。
でも、妙に疲れた...。

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昨日は、ランニングサボったから、今日は走ろうかなあ。
太もも、腰が微妙に筋肉痛。

180度開脚できるようになりたいので、柔軟体操してみる
けど程遠い。
昔はやわらかかった背中もカチンコチン...。
努力すれば少しはましになるかしら。

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熱田マラソンの案内が届きました。

９か月ぶりに５km走ったら、...。
行きは体が軽く感じて、調子に乗って走ったら、
折り返してびっくり。
なんと、向かい風でした～。

いつも三日坊主な私ですが、
去年よりは、ましなタイムで走りたいので
継続してがんばります。

（いつまで続くかな～）

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