今も継続中ですが 一番頑張って やせたのがー10kg
食事療法と運動と 半年の お菓子断ち!! L~Mサイズに落ちたときは
嬉しかった~♪ もっと 痩せたくて頑張ったけど 体力が×でした
やはり 適度な体重で妥協しないといけないんですね(^^;)
だから 今 その時の体重に戻したくて 頑...
JJに癒され 活力もらう ユンジュです☆
今も継続中ですが 一番頑張って やせたのがー10kg
食事療法と運動と 半年の お菓子断ち!! L~Mサイズに落ちたときは
嬉しかった~♪ もっと 痩せたくて頑張ったけど 体力が×でした
やはり 適度な体重で妥協しないといけないんですね(^^;)
だから 今 その時の体重に戻したくて 頑...
今日は調子が良かった なんとなく こつがつかめたかな