１３キロ( ´･ω･` )
- カテゴリ： 日記
- 2009/05/14 18:11:51
今日もがむばったおおお☆ちと風邪気味だったけどこういうときこそ体鍛えとかないと☆
１キロ ５分５１秒 ２キロ ６分０５秒 ３キロ ６分３１秒 ４キロ ６分３９秒
５キロ ６分３１秒 ６キロ ６分３３秒 ７キロ ６分２５秒 ８キロ ６分２１秒
９キロ ６分１４秒 １０キロ ５分５３秒 １１キ...
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hisa
適当なプログだおぉんｗ
今日は１０キロ通過時点でまだ余裕があたったため距離を伸ばしてみた☆この調子なら２０キロ制覇も近いかもしれなぁい☆
１キロ ５分４１秒 ２キロ ５分３１秒 ３キロ ５分２６秒 ４キロ ５分１１秒
５キロ ５分３５秒 ６キロ ５分５８秒 ７キロ ５分５２秒 ８キロ ５分３８秒
９キロ ５分３２...
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今日は暑い・・・( ´･ω･` )
- カテゴリ： 日記
- 2009/05/11 01:15:53
暑くて眠れない（´□｀川）ゝヵ゛-ン
今日も走ったお～☆比較的楽に１０キロ走れるようになってきた☆順応早くてびっくり☆この調子で２０キロ走れるように(*０｀∩´０*)ゞ《頑張りﾏｽ!!!》｡o+ﾟ☆
１キロ ５分５７秒 ２キロ ５分４６秒 ３キロ ５分３３秒 ４キロ ５分４５秒
５キ...
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夜のランニング( ´･ω･` )
- カテゴリ： 日記
- 2009/05/10 00:52:37
気分を変えて夜に走ってみました～☆距離は不明ですが大体片道６キロ走ってきました☆帰りももちろん６キロですが急坂があるため途中歩くのはわかっていたので行きしかタイムは計っていません☆
約６キロ走 タイム ２９分１４秒
本当は早朝と夜を毎日走れたらいいのですが、意思が弱すぎて無理だという( ...
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