今日もスポーツクラブに行きエアロバイク漕ぎました。
３０分漕いで260㌍消費！
体調により消費する㌍も変わるようですね～
体重の方は････全く変わる見込みナシ･･･
３ヶ月は続けないと駄目かな？
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
tom
正月に増量した体重を戻すべくスポーツクラブに行きました。
エアロバイクに乗り漕ぐこと３０分！
消費したカロリーは250㌍！
ハンバーガー１個分だってさ～(TT)
ん････やはり前途多難だね
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
寝正月が過ぎたら、体重が2Kgも増えた(@@
ﾔﾊﾞ････
減量せねば
でも、すぐに減らないんだよね～＞体重
増えるのは簡単なのに････
貯金もこれくらい簡単に増えればいいのにね～（苦笑）
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
スロットで200コイン稼ぎました！
きぐるみのクマ購入してコインが減ったので増やさなければ～
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
