半分断念・・・( ´；ω；` )ｳｯ
- カテゴリ：日記
- 2010/01/17 18:33:33
はい。半分ルール変えようと思います( ´･ω･` )夜の食事のみキャベツ＋バナナ
にします( ´･ω･` )なぜかといいますと昼間動かなければ結局のところ
痩せないという事実が判明したからです。つまりバナナとキャベツだけ食べて
動かなければ消化されず太るということ・・・。それではストレスが溜まる一方
で良くないからです。なので必然的に昼間を動くようにし（休日も）朝と昼はしっかり
食べ、夜はキャベツ＋バナナで頑張ってみます☆この方法で少しづつ
体重落とします☆
本日→６７．５ｋｇ
でもね たまには うまい棒たべてもいいと思うよ！
ストレスたまっちゃうよ！
昼間・・・ランニングかにゃ？(´ｪ｀*)