ジム行ってきた
- カテゴリ：日記
- 2009/01/13 23:13:14
なんだかんだで１週間ぶり。調子崩してた割に１週間しか空いてなかったのは、先週無理してジム行ってたお陰。
くそ寒いので中でランニングマシンするつもりだったんだが、超人気で空いてなかったので仕方なしに外走ってきた。もちろん寒かった。が、耐えられないほどではない。かなり飛ばしたつもりなんだが、タイムはそれほどでもなく残念。
はやく寝たい。
今更気付いた
なんだかんだで１週間ぶり。調子崩してた割に１週間しか空いてなかったのは、先週無理してジム行ってたお陰。
くそ寒いので中でランニングマシンするつもりだったんだが、超人気で空いてなかったので仕方なしに外走ってきた。もちろん寒かった。が、耐えられないほどではない。かなり飛ばしたつもりなんだが、タイムはそれほどでもなく残念。
はやく寝たい。
若いうちは筋トレとかせんでいいよ。背伸びなくなったら困るし。
ランニングマシンってやったことないと面白そうに見えるよね！
腹筋はかなり大丈夫だｗ
ロケットパンチも余裕かも。
そうやね、ジムは最低週１をキープしときたい。
１週間走ってないと脚力が衰えないか不安になります。
休み過ぎてステプも何もさぼり気味ｗ
ランニングマシン、すっごい
疲れそう↓↓
ゆっくり寝てくださいね～♪