眼が・・・ (^。^;)
- カテゴリ：日記
- 2009/12/08 23:56:44
だいぶ前に老眼の事でブログを書いたけど
最近はそれに加えて
何だかやたらと眼がしょぼしょぼして困っています。 ┐(´～｀；)┌
ＰＣのし過ぎで眼を酷使してるからなんだろうけど
何とかならないかなぁ～と思って
眼に良いと言われているアントシアニンのサプリメントを摂り始めたんです。
でももう３ヶ月飲み続けているんだけど
何だかサッパリ効果が現れている気がしないんですよね～。 (^。^;)
このままもう少し摂り続けてみるか？他の物に変えてみるか？
それとも何か別の方法を探してみるか？
何かないですかね～。
私もドライアイなのかな？ (^。^;)
サプリを使っている人の感想とかではだいぶ改善したとかいうのが多いですが
ああいうのって効果がありませんなんて感想は載せませんからね。
誰にでも効くという訳でもないんでしょうかね？
身体に良いと思って飲んでるサプリが
良くないところもあるという話を聞くと考えてしまいますね。 (^。^;)
あら～サプリってそういう弊害もあるんですか～知らなかったです。
ちょっと考えないといけませんね。 (^。^;)
ここ２年ほど、ブルーベリーのサプリを飲んではいますが、
効果があるのかどうか。
でも、↓あまりサプリもよろしくないようで？
天然成分由来のものでも、体に害がある成分も濃縮されていしまうので、
肝臓に負担がかかったりするらしいのです。
ある程度の期間飲んで、効果がなかったら、休止してみてはいかがですか？
熱いおしぼりならお手軽ですね～やってみます。
あっ、そっか～、こんな時こそネットで検索ですよね。 (^。^;)
マッサージにツボ指圧、
自分で簡単に出来て効き目があるのが見つかると良いなぁ～。
ブルーベリーにもアントシアニンが含まれていて、そのサプリメントもありますよね。
私が摂っているのも似たようなものです。
サプリは他にも摂っているのがあってもう１０年以上になるものもあるので
すっかり習慣になっていて忘れないんですよ。 (^。^;)
ホットアイマスクというのは知りませんでした。
今度試してみようかな？
とにかく効きそうなものは何でも試してみないと・・・。 o(*^▽^*)oあはっ♪
熱いおしぼりなどで簡単にできますので、いかがでしょうか。
それからマッサージやツボの指圧もよさげですね。
「疲れ目 マッサージ」で検索するといろいろなサイトがヒットしますよ。
私もちょっとかすむようになってきたので、何かやってみようかな。
どうぞお大事に。
そういうのもあるんですね。
元々、サプリとか忘れて続かないので
３ヶ月とか凄いなと思います。
目疲れると肩にもきますよね。
私はたまにめぐりズムのホットアイマスクして
寝てますけど、効いてるのかなぁ＾＾；
摂り始めたらすぐに効くというものではないとは思うんですが
３ヶ月も続けたら何かしら変化があっても良さそうなんですけどね～。 ┐(´～｀；)┌
ＰＣをするのを控えるという選択肢はあり得ないので (^。^;)
何か効果のありそうなものを探してみます。
３ヶ月続けてるのに効果が現れないと、ちょっと迷いますよね
ＰＣは目が疲れる事もあるから視力とかも落ちるようだし
どうしたらいいもんでしょうね。
何かあれば、おすすめできるんですが。
本当に、何かないですかね～あればいいんですけど。