ε= o(´～｀;)o タベスギー
- カテゴリ：日記
- 2009/01/03 02:35:40
年末の忘年会からお正月・・・明日から始まる新年会三昧！！！
デブっちょへの道へまっしぐらε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ
腹筋 コアリズムetc・・・・
いろいろやっても プラマイ プラスですわぁーC= C= C= C= ＼( ;・_・)／ テェヘンダーテェヘンダー
rinkoな日々・・・
年末の忘年会からお正月・・・明日から始まる新年会三昧！！！
デブっちょへの道へまっしぐらε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ
腹筋 コアリズムetc・・・・
いろいろやっても プラマイ プラスですわぁーC= C= C= C= ＼( ;・_・)／ テェヘンダーテェヘンダー
でも先に暴飲暴食をやめます・・・(＞▽＜;;
あんまり同じ運動の仕方だと体が慣れてしまって効果が薄れることもあるらしいんですよね
なのでたまに違う鍛え方をすると、”効く”気がします！よろしければお試しあれ☆