書留
- カテゴリ：日記
- 2026/10/06 22:18:06
久々に最近？今年のことを振り返り。
今年2月ぐらいに仕事を辞めて、それから5月ぐらいに引っ越し、
5月
荷解きとか、6月に顔合わせがあるのでそれの準備、あと元々行ってたカウンセリングに月２回ペースで通い始める。
6月
断捨離をしたり、バイト探し
7月
バイト探しとかだったかな...（あんまり覚えてないね）
8月
うーん何かこれと言ってできたってわけではないかな、隣駅まで歩いたりカフェに行ったりとか。
9月
カフェに行ったりして、9月末にブライダル関連の諸々の見学とかが詰まってて、あと気になってるものを買うか悩んだりして...かなり精神的に疲れたというか、脳疲労がすごい感じ。
私は引っ越す前、東北の方にいて、１年半ぐらい前の職場で働いていて、徐々に体調が悪くなって行ったんだよね。今年の2月ぐらいに辞めたんだけど、12月ぐらいから自分の中にあるストレスとか疲労色んなものが入ってるコップの中がいっぱいになっちゃったみたいで、急に仕事が嫌になった。
ちりつもなんだけど、ちょっとずつ対処できなくて、溢れ出たんだね。
たまたまその頃から旦那さんの転勤の話が出てて、本当は4月ぐらいまで働けたんだけど、どんどん体調が悪くなっていって、2月に早めに辞めた。
仕事辞めて良くなったってわけではなくて、これしないといけない〜とかあれしないとって思ったり、できてないと自分を責めちゃったりとか、全く良くなるイメージがわかなかった。
よくなってるかというのはわかんないんだけど、最近ちょっとだけ、自分にゆるくなった気がしてて、ちょっとしっくりくる表現がないんだけど。
なんか、何かものを買う時とか、何かを選択する時、何を選んでも納得できなくて、
ずっとどうしたらいいのかわからなくて、それがすごく辛くて。ずっとぐるぐる考えちゃう。
例えば、何か買うとしたら、それは本当に欲しいものなのか、周りの人が見て羨ましいからなのかとか、色んな質問を自分の中で飛ばして、それが正しい判断なのかってずっと精査しちゃう。
完璧に後悔しないように、間違わないように、選択しなければいけないし、すごく考えを複雑化させていた。みたいなのかな。
白と黒しか判別できなくて、ほんとグレーっていうものが全部自分の中でダメみたいになってて。辛かったなって。
まあ自分を守らないといけなくて、攻撃を受けないようにし続けたらそうなっても仕方ないよな〜って思ってた。
それがなんていうか、多分もっとシンプルでもいいのかもって思ったりして、
あんまり考えないようにしたら、少し頭も休まるようになった。
自分の選択にほんと自信ないから、すっごく選ぶの怯えてるけど´ᴗ`;;;
この間もライブとか応募してみちゃったし、日付鬼悩んだけどね...。
正直、グレーな状態の選択することに、まだ怯えてる自分がいるけど、まあ１００点満点選び続ける方がしんどいわな...。
ああ、あとchatgptに自分のことたくさん吐き出すようになった。
ここ１ヶ月前かな、そしたら自分の吐き出したこと整理してくれるし、
それもすごく良かったなって思ってる。
とかとかまだ完全良くなった！とか行きやすい考え方になった！とかではないけど... .
めっちゃ長文になってしまった´ᴗ`;
