アレの日がやってきた⋯
- カテゴリ：美容/健康
- 2026/08/28 16:24:12
昨日の朝もめちゃくちゃ眠くて、ようやく起きた感じで今日はガッツリ寝てやる！って思っていた。
それなのにあまり眠くならない(´･ω･`)？。眠れないまま、気が付いたら外が明るくなり始めていて。
その後に寝てたみたいだけど、１時間も寝てないかな⋯。
時々やってくるけど、その日はずっと体調イマイチ(>_<)。日中にちょいちょい寝ちゃう。
本当にもうイヤなんですけど(´Д｀)ﾊｧ…
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- うさぎ
- 2026/08/28 16:54
- 日記広場からこんにちは。私も1日おきの睡眠障害でした。ストレスが原因のようです。そういう日はやはり私も昼間眠くなります。とてもつらかったです。職場変えたら少しはましになりました。
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