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よく眠れた?
カテゴリ:
日記
2026/08/20 15:43:08
よく眠れたか?って言われると
夜 お布団に入ったかと思ったら目が覚めて
え?もう朝?っていうのもなんか
損した気がするし
でも 夜中に2回ぐらい
ふっと目が覚めて ああまだ寝られる よかった
っていうのは よく眠れているのか?
いないのか?
#日記広場:日記
みき
2026/08/23 07:35
おはようございます♥
昨夜は帰り、天気予報になかった豪雨。(T_T)
折りたたみ傘は手放せません。
土曜日だからかタクシーもなくて。
(駅前はタクシー待ちの長蛇の列でした。)
仕方がないので途中までバスに乗って、残りは歩いて帰宅しました。
自宅から最寄り駅まで、大体徒歩20分なのですけれど、一応、ほぼ中間点まではバスがあるのです。
・・・濡れました・・・(>_<)
毎日通勤で往復徒歩40分(100段の階段付き)、これ、かなりいい運動になってるみたいです。(^^;)
私は~、いつもの習慣で朝5時に目が覚めるのですけれど、その時、「あ、今日はお休みだったんだ♪」って気づいて、二度寝出来る時が至福の一瞬です。(^^)v
20代、30代のときは(まだ30代ですけれど)、当直業務で睡眠時間が不規則で、今振り返ると、あれはかなり体を蝕んでいたようです。
さて、今日は気合入れてお洗濯♪、なのですけれど、お外に干すのは安心出来ないです。
今もなんだか雲行き怪しいですし、お部屋干しが安全かも。
高校野球も終わったみたいで、8月ももう下旬ですね。
お外ではミンミンゼミさん大合唱ですけれど、まだツクツクボウシさんの声は聞こえません。
まだしばらく、暑さは続きそうです。
今週もよろしくお願いいたします。m(_ _)m
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ディーノ
2026/08/21 20:00
私も夜中に二回くらい起きて、トイレに行きます。年のせいか面倒です。
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ピンクコーラル
2026/08/21 16:21
> KEI1957さん
あぁ・・・。
そのまま二度寝できたら最高だよね。w
「おきないといけない」仕事や、旦那のご飯の支度・・・残園だわ。w
違反申告
KEI1957
2026/08/21 08:55
> ピンクコーラルさん
うん そうなんだろうけど
寝たと思ったら朝で
もう起きないとけない時間だと
寝ていた感じがしなくて損した気がする
違反申告
ピンクコーラル
2026/08/20 17:03
え?
ぐっすり起きないで、まとまった時間寝られることは、
損でなくって
得してるんやで。w
脳のゴミも
腸の掃除も
いろいろ寝てる間にしてくれてるんで。
KEIちゃんぐっすり寝られて、
起きた時に、スッキリしてたら、いい睡眠だと思うよw
違反申告
KEI1957
さん
>> 遊んだ記録
ニコット諸島 住所
1167282島
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・・・濡れました・・・(>_<)
毎日通勤で往復徒歩40分(100段の階段付き)、これ、かなりいい運動になってるみたいです。(^^;)
私は~、いつもの習慣で朝5時に目が覚めるのですけれど、その時、「あ、今日はお休みだったんだ♪」って気づいて、二度寝出来る時が至福の一瞬です。(^^)v
20代、30代のときは(まだ30代ですけれど)、当直業務で睡眠時間が不規則で、今振り返ると、あれはかなり体を蝕んでいたようです。
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そのまま二度寝できたら最高だよね。w
「おきないといけない」仕事や、旦那のご飯の支度・・・残園だわ。w
うん そうなんだろうけど
寝たと思ったら朝で
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寝ていた感じがしなくて損した気がする
ぐっすり起きないで、まとまった時間寝られることは、
損でなくって
得してるんやで。w
脳のゴミも
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いろいろ寝てる間にしてくれてるんで。
KEIちゃんぐっすり寝られて、
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