観念
- カテゴリ：30代以上
- 2026/08/18 18:42:39
今月、ﾒｯﾁｬ日記の頻度が少ない～3,4日毎にしか、更新できていない。(￣▽￣;)
そして、夏用ｺｰﾃﾞ（浴衣とか花火とか水遊びとか夏の花とかetcww）～早く出さないと季節外れになる。w
そして今夜は、ずーっと待っていた、『しあわせは食べて寝て待て』の単発ﾄﾞﾗﾏがいよいよ～楽しみっ♪
ﾘｱﾀｲするため、今日は朝からｲｿｲｿと何でも早めに準備して、待機中～本当に、昨年初めて連ﾄﾞﾗを
観てから、録画を何度も何度も見返して、薬膳に興味を持って、今の自分で良いんだと思えて、、良作である。
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さて、昨日～お盆休み明けで、激混みは承知の上で、かかりつけの整形外科へ行って来た。
２月からずっと足の麻痺でお世話になっていたが～今回は、肩首がｷﾂくて耐えきれずの受診である。
ただ、痛いとか凝っているだけなら、慢性持病なのだが、ｺｺ最近貧血みたいなﾌﾗつきが加わった。
子供達が帰省する少し前から、頻発するようになり、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていたが、全部終わったのでｲｻﾞ受診。
案の定～座れない程の人が、待合にあふれていた。(-ω-；)
予約制ではﾅｲので、来た順～２時間と少し待って、ﾔｯと呼ばれる。
優しい先生で、どんなに混んでいても、ｺｯﾁの話をさえぎらず聞いてくれて、怪しげな箇所は、
一通り全部ﾁｪｯｸしてくれる～その上で、ﾚﾝﾄｹﾞﾝで画像確認までが、大体ｾｯﾄ、、だから混み合う。w
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私の場合、ずーっと前に他でｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ通り越した状態だと、診断は受けていた。
さて、随分経ったが今回はどうか、、、「あぁ、ｽﾄﾚｰﾄ通り越してw」←やっぱり。^^;
‘逆湾曲’と言われた（後で調べたら後弯とか言うらしい）～本来の首のｶｰﾌﾞと真逆なんだから、
そりゃ重い頭を支えきれないんだろう。下の方の何番かと何番かの骨が、加齢により少し潰れ気味らしい。
(_ _|||)ﾄﾞﾖｰﾝ、、、でも、手指がｸﾞｰﾊﾟｰできるし、背骨は大丈夫との事で、神経の方は大丈夫そう？
家でやる肩凝り体操や注意の紙を貰い、「今日、電気（治療）ﾔｯていく？」～ﾊｲ！やるやる。w
ﾘﾊﾋﾞﾘは様子見て～と言われたので、「すぐやりたい！（ﾃﾞｽ）」とお願いして、今週で予約を取った。
足の時にお世話になったPTｻﾝと、電気の帰りに会えたので、ご挨拶しておいた。（笑
もうﾈ、、、我流じゃ追いきれない感じなので、ﾌﾟﾛのお力を借りて少しでも改善させたい。(*´人｀*)
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来月、新たな予定ができそうなので、ｿﾚまでに調子を整えたいというのもあり、、ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ。
〇〇年も交換ﾅｼで頑張っているｶﾗﾀﾞなんだから、ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀになっても仕方ないよﾈ。
色んな（ｻｲﾝ）を放置せず、丁寧にｹｱしながら、何とかﾔｯていければと思う。＾＾ゞ
こんばんは＾＾
ｽﾏﾎの普及でｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸは老若男女世代問わず多いみたいですよ。
気が付けば、頭が直で首に乗っかってるな～って感じで、
そこから、肩首や背中が張ったり、色々弊害が出てきます。
是非、色々試してみてくださいね。
こんばんは＾＾
そうなんですよ～首の骨の状態なんて、画像撮らなければ
自分ではよくわからないですよね。＾＾；
私の場合は逆湾曲までいってしまっていて、、、困ったものです。
メシルさんも生活習慣でｼﾞﾜｼﾞﾜ進みますので、気を付けて下さいね。(-ω-；)
今日から、本格的にﾘﾊﾋﾞﾘを始める予定なので、頑張ります♪
ネットにストレッチ法があるから、
酷くなる前にやっておこう。
良いことを聞きましたありがとう
な、なんと⋯⋯
私も酷いストレートネックなので気をつけたいと思います。
改善されるといいですね。
お大事になさってくださいー！！