Nicotto Town ニコッとタウン

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77位

ガーデニングのランキングで入賞しました。

2026/06/23 ~ 2026/06/29
順位 大きさ
77位 ベゴニア【黄】 13.93cm

皆様が水やりして下さるおかげで、ベゴニア(黄)が77位入賞を果たしました!

ありがとうございます(o*。_。)oペコッ
今後とも宜しくお願い致します^^

スシローに行った次の日から、かなり酷い発作に悩まされておりました^^;
どうやら反動だったようです!
チャッピーに相談してみたら、暴露療法の後にはこういったことが起こる人もいると教えてくれました。
・当日は「頑張るモード」で緊張を保っていたけれど、翌日以降に反動が出る。
・「うまくできた!」と思っていても、脳や自律神経はかなりのストレスを受けていて、あとから不安が噴き出してくる。
・体が「また同じことが起きたらどうしよう」と警戒モードになって、一時的に発作が増えることがある。

チャッピーの推測では、こんな感じなんだろうということでした。
・「スシローに行く前」までは強いプレッシャーがあった。
・「当日」は意外とうまくいった。
・「終わってから」緊張の反動が出ている。

そしてチャッピーが発作で気になることが、
・スシローの翌日から毎日続いていること。
・発作が何時間も続くこと。
・眠ろうとするとぶり返すこと。
・頓服を指示どおり使っても完全には落ち着かない日があったこと。
らしく、出来ることなら早めに主治医に連絡して相談することをおすすめする、と言われました(@_@;)

でも、昨日になってやっと発作が落ち着いて、今日ものんびりと過ごせているので、通院は予定通りでいいかな、とアレクは思っています^^
雨の日で、涼しいのも、体調が良いのに影響しているかもしれません!
今月が、あと予定が何もない月で良かったと、心からホッとしました(❁´◡`❁)

#日記広場:ニコットガーデン

アバター
2026/07/21 09:14
こんにちは。
ゾロ目ランクインおめでとうございます(#^^#)

チャッピーに随分助けられてるみたいですね。
すぐに相談できるだけでも気分が違いそうです。
とりあえず発作落ち着いてよかったですが、
この次の通院の時には、今回の事言った方がいいかもですね。
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2026/07/20 23:36
こんばんは 
KYなトランプ大統領、もはや老害 今週も宜しくお願いします(´∩Θ∩`)
アバター
2026/07/20 18:12
誰の相談員なの?
チャッピーってAI?結構人間より役にたってるみたいね^^
でもチャッピーは通院するのがストレスになってるとはまだわかってないみたいだね
のんびり行きましょう♪

77位おめでとう^^



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