もうバテバテです・・・
- カテゴリ：日記
- 2026/07/17 05:07:01
お天気様には勝てないので、どうしようもないのですが
連日３５度前後の酷暑が続いていて、ホントに気力・体力が尽き始めています。
最大ＨＰ１００が残り一桁なので誰か魔法を使える方、ベホマをｗｗｗ
アニメを観るのも厳しい＞＜
私の部屋は２階の南西側なのですが、西日がひどくて＞＜
クーラー全開でももうダメぽです。
数日前から日中は１階に避難しています。
私のパソコンはデスクトップなの１階に持って降りることもできず、でなかなかＩｎできない状態です。
お父さんのパソコンを借りるのもちょっと気が引けますし、気力・体力が減っている時にスマホでポチポチは厳しいです(＠_＠;)
（両親にはニコッとタウンのことは話してません。両親のことや親せきのこと等日記に書いちゃってることがばれたら・・・）
いつもしんどい感じなので日中寝ていたりするので夜中に目が覚めたりと自律神経も乱れがち。
水分・塩分補給を気を付けてしているつもりなのですが、昨日の夕方は今年一番ぐらい暑くて、頭痛がしてました。
ニコ店はぼちぼち、できるときにできるだけ支援させていただきます。
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昨夜も外気が２８度で、このところずーっと熱帯夜状態なので、夜中に目が覚めて巡回してました。
↓の動画をお母さんと一緒に観て、エアコンは２６度設定となりました。
https://www.youtube.com/watch?v=FlIf3f2s8kQ&t=215s
まあお母さんをお年寄り扱いしたので少しヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝでしたが（苦笑）
昨日「冷房の効いた室内や車内」と「暑い屋外」など、10度以上の温度差は、
非常に高い熱中症リスクがあると、TVで見ました
急激な気温差は、体温を調節する自律神経を乱すとか…
平年より暑い日が多くなるらしいので、家の中だけでなく、
外での熱中症対策も意識しての注意が必要ですね
巡回も無理せず、ご自愛くださいね(*^-^*)