1ヶ月休職になりました。
- カテゴリ：日記
- 2026/06/11 14:24:35
実は3月から1週間、4月に2週間と
細かく体調不良により
医師の診断者を出してお休みをしていたのですが
今日、上司から電話があり
トータル1ヶ月続いてしまうと
休職することになる就業規則があるらしく
それに当てはまるため、6/8～7/7まで
ひとまず「休職」することになりました。
自分としては1週間程度お休みして
復帰する予定でしたが
産業医面談と状況によっては
リワークトレーニングを行い
完全復帰になりそうです。
現在の状況は
・ずっと寝れる（寝すぎ）
・食欲無し（食べれない）
・お腹を下している
・気分が落ちてマイナス思考
・夜は元気
・何もやる気にならず（やりたいことはたくさんある）
こんな状態です。
ひとまずお休みします。
できれば水泳だけでも行けるようになりたいです。
ご心配をおかけします。
お大事に(*´ω｀)
とりあえず、休んでいますが自営なので無収入。
病気に焦りは禁物だと思うのですが・・・
心配で、私がよくない状態へ向かっているような気がします。
いいルールではないでしょうか。
休職して体調よくなりますように。
無理せず、大事にしてくださいね(´ー｀)ノ
気楽にお過ごしください。
個人的には室内で軽い運動（YouTube参照）、
音楽を聴く、
映画、ドラマ、アニメ、バラエティを観る、
好きなことに没頭する（鉄道系）
等をお勧めします。
気楽にお過ごしください。
個人的には軽い運動（）
どうぞお大事になさってください。
私の経験からするとマイナス思考のとき 花屋さんに行ってました。
安い小鉢の花を買って 玄関周りにたくさん置いてました。
そう、定番なのですけど、これが厄介なんですよね。。
まあ、どうせやる気も出ないのならば、今度は泊りで再び温泉でも出向いて、そこでグダグダするのも良いんじゃないですかね。寝ては浸かってとウダウダごろごろして、たまにちょろっと散策でもして (*^_^*)
完全復帰を目指して
お大事にね
《寝すぎ》は季節の変わり目の疲労？
《食欲不振》も体力や気力が落ちて動かない分だけ食べられない？
《下痢》内科受診してみて過敏性腸症候群も検査してみては？
《夜更かし（？）》昼夜逆転の可能性？
《無気力》やりたいことはたくさんあるなら、一日一つずつクリアしてみては？
どのような状況になっても、最後の一線は譲らず（？）、しぶとく諦めないことだと思います。