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ダイエット

ここ数年、健康診断の度にお医者さんにいわれてるのが「体重を減らす」こと。
それがなかなか難しい。

子宮筋腫治療のため、ホルモン療法してたら体がまんまるになってきて脂肪肝が酷くなってきた。

去年11月、不正出血から貧血が酷くなって入院し…今年始めに子宮を摘出手術したため、ホルモン剤を飲まなくなったけど…なかなか体重は落ちないね。

ストレス溜まり始めるとお菓子の量が増えるのがいけないの…
シマエナガさん、癒やしを下さい(笑)
多分、ウチのぬいぐるみ達はダルそうに迎えるだろうな

#日記広場:日記

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2026/06/05 23:54
食べる以外でストレス解消法を見つけるしかない
それが一番難しいのですが



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