真夏に向けて今週は暑さ慣れに挑戦
- カテゴリ：日記
- 2026/05/25 19:02:49
昨日までの肌寒さは終わりだ。６月は、すでに目前である。 今週は、まだ気温３０度程度だが湿度が増してくるので、一気に蒸し暑くなる。今からクーラーなど使っていたら、真夏の４０度超の気温には体が耐えられなくなるので、今日は花畑で夏の花の苗植え作業をやってみる。暑さに対しては、先週体力強化をしてあるが、湿度に対しては免疫が無いので、今日は湿度対策に絶好のチャンスだろう。
今朝は、すでに太陽が燦々と輝いているが、体をサマータイム時間に戻さないと、起き上がれない生活になっているので、今週は真夏に向けて体力強化に最適な暑さと湿度であろう。今のような節約時代は、健康維持と体力強化がもっとも重要になるだろう。何でもかんでも物価が上がっているので、買うものを減らさなければならないが、何も気にせずに買い控えすると健康を損なう恐れもあるので気を付けなければいけない。
今日は、整骨院に行った後は、自宅の畑、午後から公園の畑と、苗の植え付け作業をしていたが、目的は暑熱順化のつもりなのだが、気温が３０度に届いていないので、比較的涼しく感じた。理由は、先々週に真っ黒に日焼けしてしまったので、気温３５度超にならないと暑いと思わないだろう。もし４０度超になったら痛いので、直射日光から避難すればよい。それから今後の気象であるが、地球上の大気の対流が活発であるため、暑くなったり寒くなったり寒暖差が大きいので、暑い時こそ体力強化を図っておく必要があるだろう。
さて今の時期は、梅雨の走りとも言われているが、まだ雨が降り続いているわけでも無いので、今のうちに雑草を刈っておいたほうが良さそうだ。本格的な梅雨に入ると、雑草刈りが出来ないし梅雨が明けると暑すぎて熱中症の危険がある。そして梅雨の間に、雑草が背丈ほどになってしまって、後で天手古舞になるのがオチなのだ。
