ニコ店1353皿 ～今日も明日も4時起き出勤
- カテゴリ：日記
- 2026/05/23 20:59:50
ニコ店ご支援ありがとうございます。現時点で1353皿。。
昨夜は4時起きというのに蚊に悩まされ寝れず(´・ω・`)
今日23日土曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。
寝られなかった分自己リハ日視した分
朝の足の痛みは軽減していました(^^ゞ
が、
腰に影響が来ないように仕事をしながらはしんどい(￣▽￣;)
終わってから買い物をして
帰ってきてニコタ活動を始めましたが寝不足不調で
12に～14時まで仮眠をとりニコタ活動へ。。
落ち着いてから店長へ来週のスケジュールを伝え。。
夕食終えての
ぴぐUとピグパーティー。
せっかく落ち着いている腰と足。
メニューを変えた方が良いのかな？
有酸素運動と自己リハビリは出来たらしよう(;^ω^)
食べたばかりだから脳トレします(^^ゞ
明日24日日曜も4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。
と、
週末は4時起き出勤でまとまっています。
ので、
基本、早寝親起きして、
無理せず休めるときは休むようにします(;^ω^)
寒暖差が激しいですね(￣▽￣;)
ご自愛しながらお過ごしくださいませ<(_ _)>
こちら鹿児島奄美は梅雨明けしたのになかなか梅雨入りしません。
梅雨前線は南下で明日も晴れです(;^ω^)
寒暖差が激しくて熱中症になりそうですね(￣▽￣;)
北方は肌寒いので逆に体を壊しそうですね＞＜
お気をつけながらお過ごしくださいませ<(_ _)>
皆さま、穏やかな良い休日となりますように☆彡
