腰痛、再びｗ
- カテゴリ：日記
- 2026/05/20 00:24:06
今日は珍しく朝から忙しかった(*´з`)
午後はお仕事のお話があって、待ち時間も多く座って待つって時間も長かったんだけど…
それが終わると、腰痛が酷い(;´Д｀)
歩くだけで響く…^^;
運よく？今日は接骨院の日だったので処置してもらえましたが、座り仕事と言うのは腰に悪いって言われて、ならどんな仕事も出来ないなって思ってしまった^^;
ストレッチをするように言われ、やり方もレクチャーされ…やる前に寝ちゃいそうｗ
でもちゃんとやるようにとの、半強制(*´з`)
私にだけやたら厳しい…(*´з`)文句が多いからだそうで(-_-)
そんな事なにのにｗ
そして今も痛い腰…
腰痛、仕事をセーブしても改善の兆しなしｗ
明日は腰を労わってゆっくりするｗ
立ち仕事の人はもっとつらいと思うわ
自分の兄弟にいるんだけど、比べ物にならんほど大変そう。
やっぱり適度に運動が一番なんだろうね
同じ姿勢で長時間ってのはよくないんだろうね