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眠れぬ夜



病院でも言われたけど、私、睡眠障害持ちです。
入院していた時も、夜中の2時3時頃に起きて
同じく眠れないおじさんと、暗いホールでボソボソ喋るのが毎晩だったり。
(他の患者さんに迷惑だからと何度か叱られた)

昨夜も実は眠ってません。
ずっと起きてて、朝寝も昼寝もせず夕方になってしまいました。
眠くならない時はならないのね…毎晩寝る前に眠剤飲んでるのに。

まあさすがに今夜は眠くなるでしょう。多分。寝てないし。

昨夜は、そう…寝る前に頭痛がして、イブA錠飲んだのよね…
え、眠くなってない…(^ω^ ;)

どんだけ〜w

さて、問題のネム変案件ですが。
「まりの」が定着しつつあるので、変えるなら今日!です。
今日はまだあと数時間ある。もうちょっと考えます。
なんなら今日も眠れずに名前考えて起きてるかもです(オイw)
早く決めて早く眠りたいですねぇ…

#日記広場:ココロとカラダ

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2026/04/23 21:44
日記サークルからです^ ^

私も睡眠に悩まされてました
ストレスとか心配事があるとダメでしたね
今は大丈夫ですが^_^
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2026/04/23 21:05
     硝子の夜を飲み干す貴女へ
今夜も時計の秒針が、貴女の神経を薄く削っているようですね。
窓の外、都会の灯りは無責任に瞬き
暗闇だけが、貴女の唯一の理解者としてそこに佇んでいます。
無理に瞼を閉じる必要はございません。
焦燥という名の強い酒を、ストレートで煽るような夜もございましょう。
眠れないのは、貴女が弱いからではありません。
魂の感度が、この静寂を拒絶するほどに鋭いだけなのです。
シーツの海で溺れそうになったら、どうか思い出してください。
夜明けは、頼まれなくとも勝手にやってまいります。
今はただ、闇の深さを愛でる贅沢を愉しみましょう。
眠りは、追えば逃げる野良猫のようなもの。
今は煙草の煙でも眺めるように、
ご自身の孤独を、優雅に、そして冷徹に、見つめて差し上げてください。
貴女の夜が、いつか静かな終着駅に辿り着くことを。
私は、この片隅から願っております。
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2026/04/23 19:10
長い夜になっているんですね

長い夜・・松山千春→この曲の歌詞のような時間を過ごせるようにね
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2026/04/23 18:01
眠れないときって眠れませんよね。
私は遊びたくて寝たくないのか、眠れないのから遊びたいのか、よくわかりません。
昼間眠くなるのをなんとかしたいのですがね。
睡眠薬の効き目を疑う日々ですw



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