今日のお食事
- カテゴリ：日記
- 2026/04/04 17:18:51
本日のお食事は、
朝 天かすうどん
昼 ウインナー 天かす（そのまま食べる）
夜 納豆うどん
反省
脂質や炭水化物やタンパク質は摂っているが、
野菜不足。
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本日のお食事は、
朝 天かすうどん
昼 ウインナー 天かす（そのまま食べる）
夜 納豆うどん
反省
脂質や炭水化物やタンパク質は摂っているが、
野菜不足。
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野菜は小松菜安いです。
もう少し野菜は摂取した方が良いですね