「変形性膝関節症」って、歩けなくなりました。
- カテゴリ：美容/健康
- 2026/02/26 17:02:02
皆様、本当にご迷惑をおかけいたしました。
うちのアホ犬のおかげで、
左足が「変形性膝関節症」になってしまいました。
エライこってすわ（詳しくは、2日前の日記で）
今んとこ養生第一で、ヨガも健康体操も太極拳も中止しております。
それにシェイプマシンという、体をゆする運動も中止、
できるだけ重いものは持たず、長い間キッチンに立つのも禁止。
整形外科の先生は、５日間の薬とシップをくれていますが、
取りあえず5日は、絶対安静だなあと思っています。
あ、そうか、もう5日目か。
じゃ、明日から、ちょっとづつ体操を戻そうかな。
太極拳は、たぶんまだ駄目だと思う、
体の流れがあるから、左足に力が入ってしまうし。
歩けるって、こんなに大事なことだったんですね～、
いやあ、知らなかったわ。
歩けないと何もできないんですよ。
タオルを取ることだってできない。
改めて健康の大切さを思い知りました。
今度の3月4日は、特定健康診断だし、
もうちょっと体全体の健康管理をしなければいけないなあ。
はい、本当に肝に銘じました。
皆様、ありがとうございます。
ご心配をおかけいたしました。
犬にもよく言っときますが、「逃亡厳禁」
あいつがわかってくれるかどうか・・・
そ・れ・に・・・・年齢が重なりますので。
なんだかんだ言って、ガタが来始める年齢なんですから。
ほどほどに。
犬は長い紐で逃げないようにして。。
働きづめ＋ワンコの暴走で酷使しちゃったのですね。
ゆっくり休んでください。